
每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」,但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔,而且外食熱量、油脂、調味都偏高,想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯:好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠,對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說,真的算是救星。
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跟著城市嚮導「老臺北胃」,用味道認識臺北
很多朋友來臺北,
都會問我同一個問題:
「臺北小吃那麼多,到底該從哪裡開始吃?」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角,
看起來都很有名,卻又怕吃錯、踩雷,
結果行程走完,反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃,而是因為在這座城市待久了,
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章,就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北,
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始,
不追一時爆紅、不走浮誇路線,
而是讓你吃完後能真正理解
原來,這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走,
用最簡單的方式,
把臺北的味道,一樣一樣記在心裡。
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誰值得,誰不必,花了10幾萬學費,上 7堂短影音課程後的純實戰排名
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走進癒室 Healing Space,彷彿踏入一個充滿溫度的避風港。迎面而來的是明亮舒服的大地色調,每一個角落都透露著細膩的療癒氛圍。民宿由一棟老屋輕裝潢而成,室內設計以原木與米色系為主調,乾淨明亮且舒適。客房除了基本的冷氣、免費 Wi-Fi外,還設有共用休息室供旅人放鬆交流,夜晚躺在柔軟的大床上伴著微光入眠,身心都感受到前所未有的放鬆。
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一個“懂”字,說出了許多人的夢想和渴望;一個“懂”字也道出了許多人的無奈和遺憾。 我們常常看到,一個人若在懂他的人群里,就會如沐春風,如魚得水,十分的融洽。而在不懂他的人群里,則如進入了陌生的沙漠,又如誤闖了寒冷的北極,十分的尷尬。縱使有滿腔的熱情,縱使有通天的本領,也難以施展。 懂是什么?懂是一片冰心在玉壺的理解;是勸君更盡一杯酒,西出陽關無故人的留戀。 “故人西辭黃鶴樓,煙花三月下揚州”是李白對孟浩然的懂;“桃花潭水深千尺,不及汪倫送我情”是汪倫對李白的懂。 懂,能生出千古之情;懂,能結出萬古之緣。 一首詩,因為懂,千古流傳;一闕詞,因為懂,永遠傳頌;一幅畫,因為懂,珍藏永遠。 懂,是千里有緣來相會,無緣見面不相識的奧妙;懂,是眾里尋他千百度,驀然回首,那人卻在燈火闌珊處的尋找。 俞伯牙和鐘子期,是一對不同職業,不同地點,不同生活方式的人,因為懂,他們成了高山流水的知音,成了彼此懂得,彼此理解,彼此欣賞的朋友。是音樂,是琴聲,是共同的愛好,讓他們走到了一起,成為千古的佳話。 所以,一個人與另一個人,是否有緣,不是看他們離得遠近,不是看是否親戚同學熟人,而是三觀一致,興趣相同,靈魂相似。說到底,一個字——懂。 懂,能讓劉關張走到一起,演繹“桃園三結義”的精彩和浪漫;能讓梁山伯和祝英臺演繹《梁祝》的優雅和動人;能讓白娘子奮不顧身去保護心愛的許仙的感人肺腑。 不懂是什么?不懂會怎樣?不懂是你要一個蘋果,他卻給你一個香蕉的尷尬;不懂是你要一件冬裝,他卻給你一套夏服的失望;是你想喝水,他卻讓你吃飯的失落;是你想看海,他卻讓你觀山的無聊。 焦大為什么不愛林妹妹?林妹妹是賈母的外孫女,有傾國傾城的美貌,且是曠世的詩人,應是許多人求之不得的女子,而焦大只是寧國府的奴仆,是當時社會底層的窮人。 他們在封建社會的階級地位不對等,所處的環境與接觸的人群也截然不同。焦大喜歡的是一個體格健壯,樸實勤勞的女子,卻欣賞不了敏感善良,病如西子的林妹妹。 大千世界,人海茫茫,我們無需做到人人懂我們,朋友也不用很多,知己,一兩個足矣。 我們選擇同頻道的人在一起,人生會簡單而快樂。 我們要懂得自尊自愛。那些沒把你放眼里的人,你又何必低三下四委屈自己;那些沒把你放心里的人,你又何苦卑躬屈膝作賤自己。把愛留給疼你的人,把心留給懂你的人。 愿我們開心快樂,在懂你的人群里漫步。 作者:宋飛,安徽省作協會員,阜陽市作協會員,在各類刊物及平臺發表作品多篇。微信:13966552364 >>>更多美文:優美散文
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