保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【oserio 歐瑟若】無線智慧型體脂計(FLG-756)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【oserio 歐瑟若】無線智慧型體脂計(FLG-756)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【oserio 歐瑟若】無線智慧型體脂計(FLG-756)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
【oserio 歐瑟若】無線智慧型體脂計FLG-756
■ 體重、體脂肪、BMI、基礎代謝
■ 螢幕大、體積小、易收納
■ 自動省電裝置
■ 翱翔雲端、智能傳輸，健康瞭若指掌
■ 上秤自動開機，免手動自動智能量測
■ 尖端科技型男型女的時尚數位配備
■ 智能操作，用手機管理健康數據
■ 搭配指定APP，資料可同步上傳到雲端，建立專屬個人健康管理資料庫
■ 保密設計，私密數據不外露
■ 秤面螢幕視窗僅顯示體重，進一步私密的身體組成數據掌握在個人的手機APP
■ 礦石光芒，金屬鑲邊，品味超卓
■ 秤面特殊金屬點綴上色，隱約閃耀礦石光芒，浮雕鑲邊折射優雅色澤
■ 薄型機身設計，厚度僅25mm
■ 纖細薄型，拿取不費力
■ 採用BIA脂肪測量原理，微量電流進行人體探索
■ 極板防鏽霧面處理，優化舒適觸感
■ 特色造型極板表面物化處理，杜絕氧化生鏽，同時提升與腳底肌膚接觸時的舒適觸感
■ 鏡面6mm焠火鋼化玻璃，安全防護升級
■ 高雅鏡面秤台不易吸附油漬汗水，光滑好清理
衛署醫器製字第003540號
中市衛器廣字第10512283號
一、醫療器材許可證：
品名：歐瑟若體脂計
許可證核准字號：衛署醫器製字第002957號
藥商名稱：啟德電子股份有限公司
製造廠名稱：啟德電子股份有限公司
製造廠地址：台中市大里區國中路103號
製造日期：標示於外盒
有效期間（或保存期限）：無
二、藥商許可執照：
藥商許可證號：北市衛藥販（內）字第620111A327號
藥商名稱：富邦媒體科技股份有限公司
藥商地址：臺北市內湖區洲子街96號4樓
藥商諮詢專線：02-8512-7148
三、定期校正服務及據點資訊
台中市大里區國中路103號
(04)24079943
0800-203766
【商品規格】
主商品：體脂計*1
尺寸(mm)：285X285X25
重量(g)：1600
秤重範圍：5~150kg
身高：100~199.5 cm
體脂肪率：5.0~50.0%，遞增數值：0.1%(體脂肪測量僅供10~80歲使用者使用)
BMI：0~150
基礎代謝：385-3999kcal (基礎代謝僅供10歲以上使用者使用)
顏色：FLG-756LB（水漾藍）
產地：台灣
以上規格±3％
品牌名稱
認證
- 醫材字號
顏色
- 綠色
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：體脂計FLG-756
2.商品規格：*
3.商品品名：【oserio 歐瑟若】無線智慧型體脂計FLG-756
4.商品重(容)量：1600g
5.內容物名稱(成分)：*
6.食品添加物名稱：*
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：啟德電子股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市大里區國中路103號
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-203766
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：*
12.食品業者登錄字號：*
13.投保產品責任險字號：*
備註欄：*
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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... 希臘政府近日不斷「加碼」新冠病毒肺炎防疫措施，但該國疫情仍以每天新增數十病例的速度發展。當地時間3月17日傍晚，希臘總理米佐塔基斯發表全國電視講話稱「希臘處於戰爭狀態，但希臘必將獲勝」。這是一周內希臘國家領導人第二次發表全國講話。 ... 米佐塔基斯在講話中形容「希臘正處於戰爭狀態之中，與一個無形但兇猛的敵人打仗」，但如果公眾遵守防疫守則，成功地限制了病毒的傳播範圍，則可以給衛生系統爭取時間來處理緊急情況和救治危重病人。 他強調現時希臘政府的首要任務是「挽救生命」，這就是為什麼希臘當局比其它歐洲國家更早實施和平時期前所未有的封鎖措施的原因。 另外，米佐塔基斯還在講話中宣布一系列對希臘經濟和企業的援助措施，包括降低3.5%的財政主要預算盈餘；撥款20億歐元用於資助因疫情而受影響的企業；暫停所有稅收和社保繳款；增加雇用醫護人員和增加醫院床位等。 米佐塔基斯說，接下來的兩個月將是困難時期，所有民眾都應該儘可能居家，減少外出，團結一致對抗疫情。他稱，「希臘人將再次獲得勝利」。 ... 此前，米佐塔基斯與激進左翼聯盟領導人、前總理齊普拉斯，以及變革運動黨領導人福菲.吉尼馬塔等反對黨領導人在16日先後舉行視像會議，討論當前的新冠疫情事態發展。 各方一致同意居家隔離、減少外出活動和減少人群聚集的重要性。齊普拉斯建議米佐塔基斯政府「毫不猶豫」地使用前政府留下的350億現金緩衝作為國家防疫資金，他還呼籲政府與國際債權人協商，爭取把財政主要盈餘目標從原定的3.5%削減為1.5%。 ... 根據希臘衛生部3月16日下午公布的資料，迄今希臘全國共有352宗新冠病毒肺炎病例。在所有的確診患者中，大部分患者癥狀輕微，10人已經治癒出院，但仍有65人需住院治療，9名患者病情嚴重。另外，在確診患者中，51人的病源可能為社區傳播。 為了遏制新冠病毒在希臘的蔓延，希臘政府先後出臺多項緊急措施，為全國按下「暫停鍵」，除了早前宣布所有學校、餐館、咖啡館、電影院、劇院等公共場所關閉外，從18日起，除藥店、銀行、超市和加油站，希臘全國商店也將強制關閉；希臘超市實施人數限制措施；所有從國外入境希臘的旅客必須自我隔離14天。 希臘教育部長尼基.克里梅烏斯宣布，延長全國公立和私立學校停課時間至少至3月30日。 ... 對於當局採取的措施，希臘民眾普遍表示理解和贊成。為了減少對公眾的影響，希臘政府同時宣布實行多項便民措施，包括：對進入雅典市中心的車輛」單雙號」限制將從17日起取消，直到4月底；允許超市延長營業時間，從早上7點直至晚上10點，而且允許超市周日繼續營運，為客戶送貨上門；指令市政當局向居家老人、長期病患者以及貧困人士提供上門服務，確保他們能夠及時獲得必需的藥品和生活用品，以及獲得基本的衛生保健服務。 另一方面，隨著歐洲各國新冠肺炎疫情肆虐，歐盟防控疫情壓力山大，多國出臺進一步加強對境內社會活動和出入境管控，限制一些國家人員或拒絕外國人入境。 ... 歐盟委員會主席馮德萊恩16日下午說，為抑制新冠肺炎疫情蔓延，建議歐盟禁止非歐盟人士入境，暫時為期30天，在必要情況下還會延長。歐盟領袖一旦同意執行，這將是新冠疫情爆發後，連動最多國家的大規模入境限令。 馮德萊恩說：「旅行越少，我們就越能抑制病毒。因此，我建議國家元首和政府首腦對非必要的歐盟旅行實行臨時限制。」 不過，馮德萊恩同時表示，歐盟國家公民的家庭成員、醫生和護士等必要的工作人員，及向歐盟運輸貨物的人將除外。 ... 歐盟委員會向成員國發布歐盟邊境措施指導原則，要求各成員國保障確實有需求的人員的旅行權利，確保歐盟內部市場關鍵貨物和服務的有效供應。 根據該指導原則，被認定為有傳播新冠肺炎風險的人員應該在抵達國或出發國接受恰當的醫療救治，相關的兩個歐盟成員國對此應進行協調。成員國實施的邊境管控措施不應對供應鏈、符合公眾利益的關鍵服務、成員國經濟以及歐盟整體經濟造成嚴重性的破壞。 目前，為防控疫情，歐洲多國開始嚴控流動，收緊邊境。多國還實施「封城」，嚴控內部人員流動。（梁曼瑜）
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