保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【西德 Shiteh】口舒爽膠囊(x1)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【西德 Shiteh】口舒爽膠囊(x1)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 維生素B
產地
- 台灣
商品規格
- ◆品名：口舒爽膠囊 Carboxe
◆內容量：4.9公克(490毫克x10顆)/盒
◆食用方法：一般保養：一天一次，一次一顆。
加強保養：早、晚各一顆。
◆內容物：鹽酸L-二胺基己酸(L-離胺酸)、微晶纖維素、維生素B2、維生素B6、維生素B1、甘草素(甜味劑)、黃連萃取粉、硬脂酸鎂、二氧化矽。
膠囊成分：明膠、純水、食用紅色六號、二氧化鈦、硫酸月桂酯鈉、食用藍色一號。
◆適用對象：火氣大、熬夜族、作息不正常、長期應酬、外食族
◆注意事項：每日請勿超過2顆，多食無益。
請依每日建議量食用，若身體出現不適感或過敏現象請停止使用。
請置於兒童不易取得處。
◆保存方法：常溫存放，並置於陰涼乾燥處，避免高溫及陽光直射。
◆保存期限：三年(係指未開封且正常條件下保存)。
◆原產地：台灣
廠商名稱：西德有機化學藥品股份有限公司
廠商地址：新北市五股區五工六路56號
廠商電話：(02)22981555
食品業者登錄字號：F-135152903-00000-1
投保產品責任險字號： 0510字第19AML0000551號
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熱點新知搶先報
一加8即將發布了，雖然官方暫未公布硬體配置，但還是勾起了小編的好奇心，在此跟大家聊聊對一加8的暢想。 ... 首先確定一加的商業模式： 1，集成最頂級的硬體，打造一款全桶的旗艦手機。 2，通過電商模式，渠道成本降到最低，讓這款旗艦機成為最具性價比的。 3，差異化賣點集中在硬體外觀上。 所以，一加8在硬體上會是一個ID絕對一線廠商水平，價格最具性價比的旗艦手機。 ... 談一下廠商OS： 一加一直被詬病的簡陋的OS，是一個偽命題。手機系統自帶軟體本身是可以下載三方軟體來使用的，為什麼要豐富的官方軟體。 對於OS來說，好用的OS在於整個系統服務的平臺化。比如蘋果IOS，IOS服務在手機，pad，電腦間的同步，讓你感覺端只是一個螢幕而已，忘記OS本身。國內這些OS，都沒有打造平臺化服務的能力，反而是「軟體商業化」，說白了就是各種自帶軟體加廣告。這個無可厚非，畢竟硬體不賺錢來靠網際網路營收續命。 ... 在這種商業模式下，你會發現廠商思考模式是「這個軟體能不能賺錢」。因此，整個產品的打造會很短視。 對於一加，我寧願它繼續簡陋，也不想看到它安裝一堆商業化的軟體，卸都卸不掉。 綜上，旗艦系列，硬體應該很香。軟體，就別去想這件事了。 一加8大機率會是一臺好手機，但是不適合所有人。 因為一加一直一來都是以快為主打，手機沒有很多國產手機自帶的便捷的功能，所以看你前一兩臺手機用的是什麼，再決定是不是想要入手。 ... 總體品控上來說比小米好。以我個人為例，安卓機型從defy，palm pre，nexus4，nexus5，一加3，一加5，一加6T 麥拿輪，S10 5G（用了倆月刷機更新變磚修不好了）一路用過來，個人還是更傾向於使用簡潔的作業系統，因為很多國產機需要的功能都可以自己搗鼓出來，如果你有閒或有技術或愛搗鼓，一加刷個氧OS還是挺舒服的。 好奇一加8什麼樣子的話，其實看看oppo的find X2，大機率差不多樣子，現在在等一加8其實更想看看有什麼黑科技。 以上便是小編對一加8的一些想法，不知道你對這款手機有什麼期待的呢？歡迎留言討論。
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文章來源取自於：
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