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保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考

1.有需要再吃

維生素不必天天補充，有需要再吃。

身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。



這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關

產品說明:

• 品號：1446892



• 嚴選天然漢方配方優良廠商合格檢驗古法炮炙，五倍濃縮精華
• 營養滋補、補氣健體
• 此方補而不燥，適合發育期之青少年食用

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檢驗報告：



大清同仁堂品牌故事:

成立於清康熙八年(西元1699年)專供宮廷御用養生，以太醫院宮廷密藏寶典為基礎，明清歷代 太醫經六百多年修撰而成。

大清同仁堂~嚴守古訓加以創新，以一個流傳700年的皇室濟世處方為基礎，加上供奉皇朝300多年傳奇御用世家的獨家配方，針對臺灣人的飲食習慣、人文、氣候，以純正漢方精華為底，施以繁複的古法炮製過程，結合現代GMP濃縮技術，並加上最新生技配方製成。

發揚帝王養生，重現太醫院之瑰寶，在台灣擁有F.D.A、GMP認證及500多張的藥證，商品品質秉持「處方獨特、選料上乘、工藝精湛」為理念，為求效果不惜製作成本，只為重現帝王御用配方之神效!





其他注意事項:

品名：翔鳳十全御用成長方
數量：6入
內容量：450mg/顆；30顆/入
產品成份：羅勒、黃耆、黨蔘、熟地、六月雪、小茴香、九層塔、七葉蓮根、青耆、當歸、黑棗、川七、白芍、牛膝頭、杜仲葉
食用方式：每日1-2回.每日1-2顆.餐前配合開水食用
保存方法：請將產品保存於乾燥蔭涼處.避免潮濕或日光直接照射
保存期限：3年









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